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Hordenina

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Si necesitas aumentar tu energía, el enfoque mental y perder algo de grasa, la hordenina es un nootrópico muy recomendado, puesto que resuelve un buen número de necesidades básicas y a un precio muy adecuado.

La hordenina –hordenine en inglés- está de moda: su uso ha sido propagado por fisicoculturistas y especialistas en nutrición, pero no es algo exclusivo del mundo del fitness y el culturismo. Al contrario, miles de personas consumen en el mundo este suplemento que les hace el día más fácil y llevadero.

De qué se trata, cuáles son sus beneficios, las ventajas que ofrece, cómo debe ser consumida e incluso sus posibles efectos secundarios son algunos de los aspectos que te contaremos a continuación.

¿Qué es hordenina?

En su estado natural, la hordenina es un alcaloide compuesto que puede hallarse en alimentos como cereales y gramíneas, como la cebada y la malta que son los componentes principales de la cerveza; también se ha conseguido en ciertos cactus y lúpulos.

Como sustancia nutricional posee vitaminas B y E, proteínas y almidón en su mayor parte, lo que la hace un alimento que ayuda de gran manera al metabolismo del cuerpo.

Gracias a estos beneficios, la hordenina ha sido utilizada también como base principal de ciertos nootrópicos.

Estos son complementos alimenticios que ayudan en el aumento de la cognición, debido a que mejoran la atención, generan más energía y le permiten a quien lo consuma estar más motivado para asumir todos sus retos diarios.

Sin embargo, una particularidad de la hordenina es que, además de aumentar los niveles cognitivos, es una ayuda eficaz para quienes desean bajar de peso. Esto se debe que, al ingresar al organismo, acelera el metabolismo y disminuye el apetito. Incluso propicia la fuerza y la energía.

¿Dónde comprar hordenina?

La hordenina puede ser comprada en distintas tiendas de ventas de productos alimenticios.

También es posible encontrarla en locales en donde se expenda suplementos para personas que practican fisicoculturismo.

Por otra parte, sitios web o tiendas online como Amazon o Absorb Health también lo venden. Lo mismo ocurre con páginas dedicadas a la promoción de productos naturales, que ayudan a la salud.

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Como hay una amplia variedad de suplementos hechos con base en hordenina, es normal encontrar catálogos en donde se detallan distintos precios y medidas.

Su presentación más común es en cápsulas, aunque existen variedades en polvo.

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¿Es legal comprar hordenina?

La compra y venta de hordenina es legal. De hecho, no es necesario el uso de receta médica para adquirirla.

Generalmente los sitios de venta para su expendio cuentan permisos, aunque no hace falta ya que se trata de un producto natural.

Como señalamos, se trata de un compuesto que funciona como suplemento alimenticio que, de tener efectos secundarios, puede suspenderse su consumo.

¿Cuál es el precio de la hordenine?

El precio de la hordenina puede variar dependiendo de su presentación. En sitios de compras para productos alimenticios se encuentra entre 7 y 10 euros. Estos contienen 60 cápsulas de 100 miligramos.

No obstante, cuando se consigue en polvo el costo es mejor. En páginas web dedicadas a su venta, los precios vienen en dólares norteamericanos.

Aunque sea más caro es preferible adquirirlas en cápsulas, debido a su practicidad y facilidad de compra.

Beneficios que se obtienen al tomar hordenina

Al tratarse de un suplemento alimenticio que funciona como nootrópico, la hordenina reúne una serie de beneficios para sus consumidores que la han hecho merecedora de recomendaciones por parte de nutricionistas.

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Algunas de las ventajas que se obtienen al tomarla son:

  • Mejora la capacidad de atención en todas las tareas. Esto es de gran ayuda en trabajos que requieran de suficiente dedicación y esfuerzo metal.
  • Propicia un aumento en los niveles de motivación y energía, lo cual resulta ideal para afrontar las rutinas diarias.
  • Facilita la comprensión e inhibe la posibilidad de distracciones.
  • Funciona como acelerador del metabolismo, ayudando al cuerpo a quemar grasas y procesar mucho más rápido todos los nutrientes que se encuentran en las comidas.
  • Ayuda a disminuir el apetito. Esto no afecta para nada los niveles de fuerza y energía. Por el contrario, los aumenta.

Opiniones y experiencias sobre el consumo de hordenina

  • Según los comentarios y opiniones expresadas por quienes han probado hordenina, su consumo resulta adecuado siempre y cuando se haga en los niveles recomendados.
  • Cabe destacar que su uso es propiciado por nutricionistas y expertos en fisicoculturismo. Después de probarla, quienes la prueban aseguran sentir un aumento de la energía y la capacidad de concentración. De hecho, la mayoría de los consumidores lo hacen para aumentar los niveles de productividad en sus distintos trabajos.
  • El consumo habitual de este suplemento ayuda en gran medida a sentirse más motivado. De la misma manera, quienes la buscan para perder peso también han conseguido los resultados esperados.

¿Cómo tomar hordenina?

La hordenina debe ser consumida entre dos y tres veces al día. Si se espera mejorar la capacidad cognitiva y el aumento de energía, lo recomendable es tomar una primera dosis una hora antes de comenzar la rutina diaria. Generalmente esto es durante la mañana.

En el caso de querer perder peso, la segunda dosis debería tomarse pasadas seis horas.

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¿Qué dosis o cantidades de hordenina hay que tomar para conseguir sus efectos?

Lo dosis recomendable para el consumo de hordenina no debe ser mayor a 100 miligramos.

Dependiendo de la presentación de tu suplemento, puedes repartir esta cantidad durante el transcurso del día.

Una primera dosis en la mañana y otra en la tarde resultan suficientes para que los efectos de este compuesto generen en ti sus beneficios.

Sinergias del hordenina: con qué va bien combinarla

Para que pueda disfrutarse de las ventajas de este suplemento, lo ideal es combinarlo con otros nootrópicos como Noopept.

No obstante, también es válido sumar a su consumo cafeína o acetil L-carnitina. Incluso hay quienes recomiendan que se mezcle con PEA. En cada caso, los beneficios aumentan y el organismo la asimila de mejor manera.

¿Qué efectos secundarios puede tener el consumo de hordenina?

  • Los efectos secundarios que pueden generarse por el consumo de hordenina están vinculados a su exceso.
  • Por lo general, este es un suplemento que el organismo metaboliza fácilmente y no propicia complicaciones.
  • Algunos consumidores que sobrepasaron las dosis recomendadas han padecido de insomnio y aceleración del ritmo cardíaco. Cuando esto sucede, lo ideal es suspender el uso y consultar con un médico.

Los suplementos alimenticios constituyen una ayuda para enfrentar las rutinas diarias. La mayoría están hechos de sustancias naturales que, además de motivarnos, poseen componentes que funcionan adecuadamente para bajar de peso mientras aceleran nuestro metabolismo.

No obstante recomendamos un uso responsable conforme a las pautas referidas, así como llevar una vida saludable a nivel de nutrición y deporte.

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Fuentes:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28281694

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30409657

The Everything Guide to Nootropics by Evan Brand

Última actualización el 2019-12-11 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

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Brand Name
Hordenine
Product Name
Nootrópico